爪のトラブル

爪は人の健康状態を映し出す「鏡」です。爪が荒れるのは、栄養不足のしるしです。

＜指にささくれができやすい＞
指のささくれは、水分・油分・栄養の不足が主な原因です。

ビタミンＣ・葉酸

ささくれができやすいのは、ビタミンＣと葉酸が不足している証拠です。
葉酸はビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれ、水溶性ビタミンに分類されます。

＜爪に白い斑点ができる＞

亜鉛

爪に斑点ができる人は、亜鉛不足が原因と言われています。

＜爪全体の栄養に＞

オメガ３＆オメガ６・ググル

爪全体を健康にするのは、オメガ３＆オメガ６、ググルです。

ググルは、爪や関節などのすべての結合組織を支えてくれます。

ミネラル

鉄、マグネシウム、カリウム、ヨウ素、セレンなどのミネラルも必要不可欠。
不足している若い女性が増えています。

厳選したお店をご紹介！

体の中からキレイになろう！【Healthy-one】

サプリメントの上手な利用法は、まず “自分の体が必要としているサプリメントを見つける”ことです。

サプリメントの先進国アメリカでは、セルフメディケーション（自己健康管理）の文化が根付いており、サプリメントを利用する多くの人が“自分にぴったり合ったサプリメント”を知っていて、それらを踏まえた最適なサプリメント選びをしています。

ヘルシーワンでは、 「サプリメントを摂りたいけど何を摂ればいいかわからない」という人に栄養士の資格を持つ専門スタッフが、その人の体質やお食事、生活スタイル、健康状態に合った『最適なサプリメント(栄養素)』を提案(カウンセリング）しています。


新宿伊勢丹を始めとした、日本全国に30店舗ほどある 日本で初めてのサプリメント専門店。

栄養士によるスタッフが提供する商品を オンラインでも販売してます。
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