タラソテラピー（海洋療法）とは、
海藻や海水を使った温泉療法のことで、
フランスを中心とするヨーロッパ各地で盛んにおこなわれています。
海藻には良質のたんぱく質や豊富なビタミン、カルシウムやカリウムなどの
ミネラルが多く含まれ、体の新陳代謝を促して、つやのある肌になり、
抜け毛や白髪を防ぐといわれています。

自宅で手軽にタラソテラピー

ボウル1杯分の海藻（生でも乾燥でも可）をある程度の大きさに切っておきます。
これを袋に詰め、40度くらいのぬるめのお湯に浮かべます。
約30分、ゆっくりと入浴します。