STEP２　キューティクルケアとファイリングキューティクルとは、爪の生え際にある透明な皮膚の部分です。
爪切り、ファイリングにキューティクルケアの一手間を加えると、爪が見違えるくらいキレイになり、形も整ってきます。
手に比べて人目につきにくい足のケアは後回しにしてしまいがちですが、足の爪は手の爪ほど速く伸びないので、生え変わるのに時間がかかります。
素足になる季節にあわてないように日頃からケアをしておきましょう。

①キューティクルクリームを塗って、軽くマッサージします。

②水で湿らせたコットンスティックでキューティクルを押し上げます。

③爪の長さをネイルニッパーでカットします。

④エメリーボードで爪の形を整えます。

⑤ガーゼを親指に巻きつけ、先端に水をつけて、爪の裏の汚れやファイルの時に出たダストを取り除きます。
爪裏の汚れはにおいの原因の１つとなりますので忘れずに処理しましょう。

☆　コットンスティックとは、ウッドスティックの先端を削って角を取り、コットンを巻いたもの。
親指にガーゼを巻きつけても代用できます。

正しい足爪の長さは？
足の爪は、指先を保護する役割があります。
爪の指の先端が同じくらいにするのが理想的です。
指の先端より爪が出ていると、爪表面がでこぼこしたり、筋が入ったりする原因になり、逆に指の先端より爪が短いと指先を保護できなくなります。