体臭が気になる人は、お茶風呂がいいでしょう。
お茶には消臭作用のあるフラボノイド成分が含まれているため、脂肪を分解する
酵素によって、汗腺にたまった脂も浮き上がらせる効果もあります。
種類は、日本茶や中国茶、紅茶など何でもよく、出がらしの葉でも効果は変わりません。
市販されているお茶袋に入れて、湯船に入れて使うか、ティーパックならそのももでOK。
茶渋が浴槽についてしまうので、入浴後は早めにお湯を抜き、掃除をしましょう。
お茶には多くのビタミンが含まれており、お肌にハリとツヤを与えてくれるのです。
なかでも、ビタミンEの抗酸化作用が美肌に良いといわれています。
また、カテキンには抗菌作用があり、にきびやアトピー、乾燥肌等のケアに効果的です。