野菜風呂を楽しむ！

料理に使った大根やにんじんは、葉を捨てずに野菜風呂で楽しみましょう。
植物に含まれる塩や油脂は、皮膚を刺激して血行をよくし、体を温める働きが
あります。
桃の葉や葉つきしょうがの葉、ローリエなども入浴で使えます。
ほかにも、オレンジやレモンなどの柑橘類の皮は、肌をすべすべにしてくれます。
また、ヨモギは、神経の痛みをやわらげくれる作用があります。
葉や果物の皮が直接肌に触れると肌荒れを起こす場合もありますので、
ガーゼや布の袋に入れて浮かべれば安心です。
またこうして使用すれば、浴槽も汚れずに掃除も簡単です。