２０歳の肌と５０歳の肌。肌の老化からひとめでわかるその違いが「くすみ」です。
くすみは、皮膚の細胞が新しく生まれ変わる速度が加齢とともに 遅くなるためにあらわれてきます。新鮮な細胞が誕生してから、やがて垢となって皮膚から剥がれ落ちるまでの 周期をターンオーバーといいます。２０代前半までのターンオーバーは、約２８日です。ところが、２０代の半ばくらいから全身の新陳代謝が衰えてくるため、肌のターンオーバーも次第に遅くなってきます。
そして４０歳を超えるとターンオーバーに約４０日もかかるようになります。つまり、４０歳を超えた人の肌には４０日も前にできた古い細胞がそのままへばりついているわけです。これが、「肌のくすみ」となっているのです。

くすみ予防に葉もの野菜

女性の体に欠乏しやすい栄養素として、「葉酸」があります。葉酸はその名のとおり、とくに葉もの野菜に多く含まれている成分で、皮膚の細胞が生まれたり成長したりするのに欠かせないビタミンです。
年をとっても若々しい肌を保つには、肌にいい食生活を送らなければなりません。まだ「くすみ」とは縁のない人でも、早いうちから葉もの野菜をたくさん食べる 習慣をつけておくと肌の老化を予防するのにとても役立ちます。
葉酸と同様に、皮膚の細胞の成長を促し、ターンオーバーの速度を 速める成分にビタミンB12があります。ビタミンB12は、ノリやカツオなどの海産物に多く含まれています。
肌の老化を防いで、いつまでも美しい肌を維持するには、葉もの野菜と魚介類を中心にした食事が必須といえるでしょう。

美肌を作るスキンケアをご紹介！

【b.glen】シミ対策・美白お試しセット

美白セットを使用し始めて１ヶ月も経たないうちにファンデーションの色を明るく代えられるまでに肌が明るくなり透明感も増したので、びっくりしています。
今まで色々と化粧品や美容液を試してきましたが、こんなにすぐに効果がでたのは初めてです。
今までは、使用感の問題や価格の問題で長続きしませんでした。
効果がなかなか見えないので途中で嫌になってやめてしまっていました。
けれどb.glenの美白セットではまず使用感や使用方法が良かったことです。
すごくノビがよくて少量でも十分に効果がでてくれます。
この効果がすぐに出たことにとても満足しています。
スキンケア製品 『b.glen』

シワに効果のある３大成分（ビタミンC、コラーゲン、ペプチド）は本来お肌に浸透しません。
濃度の高さなどの言葉に惑わされずに浸透テクノロジーが使われているか確認しましょう。
有効成分は浸透してこそ、シワがお肌の内側から改善されるのです。
皮膚科医も処方する美白成分のハイドロキノンは、天然（イチゴ類、麦芽、コーヒー、紅茶など）にも存在する成分で、アルブチンの100倍もの美白効果があるといわれています。
しかし、酸化してすぐに効果が落ちてしまう上に、濃度が高くなると肌への刺激が強いので、安定化したハイドロキノンが配合された製品を選んでください。
皮膚科医が処方するほど美白効果が高いハイドロキノンですが、酸化しやすい上に、本来お肌に浸透しない性質の成分でした。
b.glenの美白クリームは、独自のナノテクノジーによって、ハイドロキノンをカプセル化して安定化させることで、酸化から守りながら、するするとお肌の奥のメラニンまで到達させて、シミを短期間で無色化させてしまいます。