私たち人間の皮膚は２８日周期で生まれ変わります。 このターンオーバー（代謝サイクル）が崩れると、肌関係の低下により 古い角質が 蓄積し、毛穴をふさいでニキビの原因になるのです。 ターンオーバーは、３０代で４０日、４０代で … Continue reading →

女性の場合、排卵後～生理前までの「黄体期」になると脂っぽくなり、ニキビができやすくなります。 これは男性ホルモンに似た黄体ホルモンの増加で、皮脂分泌が活発になるためです。この時期は特に便秘に気をつけて、食生活や生活リズム … Continue reading →

「ニキビ」とは毛穴に詰まった皮脂にアクネ菌が増殖し、炎症を起こした状態のことをいいます。 思春期のニキビは皮脂分泌が活発なうえ、毛穴がまだ小さいために、皮脂が目詰まりして起こります。 大人のニキビは、乱れた生活リズムやス … Continue reading →

二キビは、年齢や性別に関係なく、２０・３０・４０代で初めて経験する人も少なくありません。 １０代の「思春期ニキビ」が皮脂の過剰分泌で起こる一方、成人女性によくみられる「大人のニキビ」はストレスや不規則な生活、ホルモンバラ … Continue reading →