正常な肌 皮膚は表皮・真皮・皮下脂肪の３層で構成されています。 表皮はさらに４層に分かれ、一番下の基底層で生まれた新しい細胞が上へ持ち上がり、最後に角質層へ到達するとアカになって剥がれ落ちます。 この代謝サイクルがターン … Continue reading →

私たち人間の皮膚は２８日周期で生まれ変わります。 このターンオーバー（代謝サイクル）が崩れると、肌関係の低下により 古い角質が 蓄積し、毛穴をふさいでニキビの原因になるのです。 ターンオーバーは、３０代で４０日、４０代で … Continue reading →

女性の場合、排卵後～生理前までの「黄体期」になると脂っぽくなり、ニキビができやすくなります。 これは男性ホルモンに似た黄体ホルモンの増加で、皮脂分泌が活発になるためです。この時期は特に便秘に気をつけて、食生活や生活リズム … Continue reading →

二キビは、年齢や性別に関係なく、２０・３０・４０代で初めて経験する人も少なくありません。 １０代の「思春期ニキビ」が皮脂の過剰分泌で起こる一方、成人女性によくみられる「大人のニキビ」はストレスや不規則な生活、ホルモンバラ … Continue reading →