ハンドバス 洗面器に手首までつかる量のぬるま湯をいれます。 精油を3滴落とします。 よくかき混ぜ、両手を約5分～10分間つけます。 お湯が冷めてきたら、さし湯をします。 おすすめの精油は、オレンジやベルガモット。 柑橘系 … Continue reading →