重曹風呂を楽しむ！ カップ1杯ほどの重曹を湯に混ぜる。 体の汚れを落としてツルツルに、匂いも消してくれます。 重曹の効用 重曹湯は、血管を拡張し、血行を促進する働きがあるので、疲労回復、神経痛、 肩や腰の痛みや凝り、冷え … Continue reading →

塩湯を楽しむ！ 湯のみ茶碗１杯くらいの天然塩を湯に溶かします。 体をしっかり温め、皮膚を丈夫にしてくれます。 バスソルトの効用 天然塩をお風呂に加えることで、身体をよりあたため、湯冷めしにくく、 血行が良くなるなどの効果 … Continue reading →