むくみを取る洗い方 むくみをとる体の洗い方は、リンパ節の方向に行うのが正しい洗い方になります。 リンパ節とは、細菌が侵入するのを防ぐ作用をします。 大きなリンパ節が、わきの下と脚の付け根にあります。 体を洗うときには、体 … Continue reading →

引き締まったボディをつくる洗い方 優しく撫でるように ナイロンタオルや天然素材のタオルやボディブラシなどどんなものでも体を洗うときに 体を痛いぐらいゴシゴシこするのは、肌にとって非常に危険なことです。 強く凝って洗い続け … Continue reading →