ガルシニア 東南アジア原産の熱帯植物の果実で、皮にはHCA（ヒドロキシクエン酸）という成分が含まれています。 この成分には脂肪酸の合成を抑え、食欲も抑えてくれます。 HCAは、余分なブドウ糖が脂肪に変わるのを防ぎます。 … Continue reading →