美肌つくりのためのお風呂の入り方 ぬるめのお湯（38度前後）にみぞおちから下だけ入り、20分ほど湯船につかります。 湯船につかりながらこまめに水分補給をします。 肌の状態に合わせて、マッサージをしたり、入浴剤を使うとより … Continue reading →

美肌とお風呂 一日の疲れとともに身体をキレイに洗い流してくれるお風呂。 お湯につかることって、美肌作りにはとっても効果があるのです。 血行促進や体質の改善、カロリーの消費も促してくれる入浴効果。 入浴がもたたらす美肌作り … Continue reading →