ダメージ対策 髪は長ければ長いほど外的刺激にさらされてきた時間も長く、ダメージを多く受けた状態になっています。 一度枝毛になると、そこから１０ｃｍ先まではすでに裂けています。そして、そこから髪内部の栄養が流出しダメージも … Continue reading
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ニキビ対策
ニキビケア 二キビは古い角質がたまって角栓ができ、その角栓によって毛穴が詰まります。 毛包にたまったままの状態になり、この段階で黒ニキビや白ニキビができはじめます。 さらに進むと、細菌や酸化した皮脂によって赤く炎症を起こ … Continue reading
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憧れのふっくら唇
唇の乾燥する理由 唇は皮膚と粘膜との中間の構造をしているため角質層が薄いのが特徴です。唇が赤く見えるのは、薄い角質層から血管が見えるからです。冷えなどで血行が悪くなると、唇の色が紫色に見えるのも同じ理由からです。 また、 … Continue reading
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目元のトラブル解消法
目の充血 目に疲れが出て、充血してしまった時は、蒸しタオルか、熱いお湯で絞ったタオルを 目の上に乗せます。 目の下のクマ対策 睡眠不足などで目の下にクマが出来てしまったときは、とてもファンデーションだけでは カバーできま … Continue reading
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肌の毛穴対策
鼻の毛穴対策 鼻の頭にできたぶつぶつは、不要な皮脂などが混ざり合い、黒ずんでしまった状態です。シートパックで部分ケアすれば、きれいに取り除くことができます。 昼間は肌が活性化しているので、小鼻用シートパックは必ず夜に使い … Continue reading
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くすみ対策
くすみ対策 ２０歳の肌と５０歳の肌。肌の老化からひとめでわかるその違いが「くすみ」です。 くすみは、皮膚の細胞が新しく生まれ変わる速度が加齢とともに 遅くなるためにあらわれてきます。新鮮な細胞が誕生してから、やがて垢とな … Continue reading
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唇エクササイズ
唇エクササイズ ウォーミングアップ 背筋を伸ばして、まっすぐに直立の姿勢から始めます。 ① 肩を上げる。 ② 肩を上げたまま、肩甲骨を背中に寄せる。 ③ 肩の力を抜き、両手を下に下ろす。 ペットボトル筋トレ～フェイスライ … Continue reading